Asà busca BetterUp preparar a empleados para el cambio
BetterUp lanzó Ready, una plataforma de coaching humano y con inteligencia artificial que busca fortalecer la resiliencia de los empleados antes de que lleguen las crisis, no después.
BetterUp Lead: coaching ejecutivo potenciado con IA
BetterUp lanzó Lead, un sistema de desarrollo de liderazgo para altos ejecutivos que combina coaching humano personalizado con inteligencia artificial disponible las 24 horas.
Autocuidado en 5 minutos: rutina real para mamás que trabajan
Un blog de bienestar propone micro-hábitos de solo cinco minutos y pausas estratégicas para que las mamás trabajadoras combatan el desgaste diario sin sacrificar más tiempo del que ya no…
Coaching privado para bajar de peso con Natalie Bacon
El podcast Mom On Purpose presenta un episodio sobre coaching privado para pérdida de peso, dirigido por Natalie Bacon, enfocado en ayudar a mamás a superar retos personales.
Plan sencillo para recuperarte del burnout laboral
Una firma de bienestar propone tres pasos simples y fÃsicos para salir del agotamiento por estrés laboral y recuperar la energÃa diaria.
Steve Pavlina invita a explorar su comunidad Open
El bloguero de desarrollo personal Steve Pavlina publicó un video Ãntimo, grabado en una sola toma, dirigido a quienes sienten que su vida luce bien por fuera pero se siente…
MembresÃa Mom On Purpose vs. programa At Your Goal Weight
Un episodio del podcast Mom On Purpose compara dos propuestas: una membresÃa para aligerar la carga mental de la maternidad y un método para bajar de peso sin dietas estrictas…
Cómo lograr tus metas con mentalidad de jugador A
El podcast 'Mom On Purpose' explica cómo evitar los extremos de la autoexigencia o la indiferencia al evaluar tus logros, adoptando en cambio una mentalidad de jugador A.
Rutina de autocuidado para mamás solteras con poco tiempo
Un sitio especializado en bienestar propone hábitos sencillos y realistas para que las mamás solteras que trabajan puedan cuidar su energÃa entre semana sin sentirse culpables.
Cómo esta mamá bajó 22 kilos sin contar calorÃas
Una mamá millennial de tres hijos comparte el método que usó para perder 50 libras (22.7 kg) sin dietas estrictas ni rutinas de ejercicio.