Steve Pavlina explica cómo transformar el miedo en energía útil
El coach de desarrollo personal Steve Pavlina comparte en un nuevo video cómo maneja el miedo, la ansiedad y la preocupación para convertirlos en algo productivo.
autoayuda
ofrece herramientas prácticas para mejorar el bienestar emocional, establecer metas y lograr el crecimiento personal
Diseña tu día antes de que él te diseñe a ti
Steve Pavlina comparte cómo su rutina matutina —ejercicio, meditación y un ritual llamado ‘Pick 6’— le ayuda a tomar el control de su día antes de que las circunstancias lo hagan por él.
¿Qué hueco hunde el barco? Una lección de Becoming Better
Un blog compara un barco casi terminado con un platillo casi perfecto para explicar por qué en algunos proyectos el 99% no es suficiente, mientras que en otros sí lo es.
James Clear comparte su revisión anual de 2018
El escritor James Clear, conocido por su trabajo sobre hábitos y productividad, presenta la sexta edición de su tradicional revisión anual, un ejercicio de reflexión personal.
El ‘cringe vibracional’ de aceptar trabajos que no quieres
Steve Pavlina reflexiona sobre las personas que aceptan empleos poco inspiradores por necesidad y cómo esa decisión afecta su energía y bienestar.
James Clear repasa su 2019 en su revisión anual
El escritor James Clear, conocido por su libro sobre hábitos, comparte el resumen de uno de los años más intensos de su vida, siguiendo su tradición de autoanálisis de fin de año.
Zen Habits: crea la vida que quieres con intención
El sitio zenhabits.net invita a sus lectores a suscribirse a su boletín para recibir enseñanzas sobre cómo vivir con más propósito e intención.
Cuando ser demasiado bueno en algo te limita, según James Clear
El escritor James Clear usa la historia de Audrey Hepburn para explorar el lado oscuro de la famosa regla 80/20 y de la efectividad extrema.
30 historias breves sobre crear mejores hábitos
James Clear recopiló 30 relatos cortos de lectores de su libro ‘Atomic Habits’ que lograron transformar su vida cambiando pequeñas rutinas diarias.
Preguntas para reflexionar sobre tu relación con la vida
Steve Pavlina propone una serie de preguntas introspectivas para medir qué tan en armonía vives con tu día a día, ya sea meditando en ellas o escribiéndolas en un diario.