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MembresÃa Mom On Purpose vs. programa At Your Goal Weight
Un episodio del podcast Mom On Purpose compara dos propuestas: una membresÃa para aligerar la carga mental de la maternidad y un método para bajar de peso sin…
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Cómo lograr tus metas con mentalidad de jugador A
El podcast 'Mom On Purpose' explica cómo evitar los extremos de la autoexigencia o la indiferencia al evaluar tus logros, adoptando en cambio una mentalidad de jugador A.
August 30, 2026 · 1 min read
autoayuda
Rutina de autocuidado para mamás solteras con poco tiempo
Un sitio especializado en bienestar propone hábitos sencillos y realistas para que las mamás solteras que trabajan puedan cuidar su energÃa entre semana sin sentirse culpables.
August 30, 2026 · 1 min read
autoayuda
Cómo esta mamá bajó 22 kilos sin contar calorÃas
Una mamá millennial de tres hijos comparte el método que usó para perder 50 libras (22.7 kg) sin dietas estrictas ni rutinas de ejercicio.
August 30, 2026 · 1 min read
autoayuda
Cómo esta mamá millennial cuida su salud mental y emocional
En su podcast, una mamá millennial de tres hijos comparte cómo maneja la carga mental de la crianza, el matrimonio y el trabajo, priorizando su bienestar emocional de…
August 30, 2026 · 1 min read