La ciencia detrás del tartamudeo: nuevos hallazgos y debates
Los expertos están llegando a un consenso sobre qué es realmente el tartamudeo, aunque todavÃa debaten cuál es la mejor manera de tratarlo.
Ser ‘la fuerte’ puede agotarte: asà te quema por dentro
Cargar siempre con el papel de la mujer fuerte tiene un costo emocional que muchas veces pasa desapercibido hasta que el cuerpo y la mente dicen basta.
6 hábitos que te alejan de ser quien quieres ser
Un artÃculo de EveryHER Wellness explora comportamientos cotidianos que, sin darte cuenta, frenan tu crecimiento personal y tu confianza.
Cómo mantenerte centrado sin desconectarte del mundo
Leo Babauta propone un punto medio entre el doomscrolling ansioso y el desconectarse por completo de las noticias: estar presente, consciente y en calma sin dejar de involucrarte.
Cómo esta mamá maneja los momentos difÃciles con sus 3 hijos
Una mamá de tres niños menores de cinco años comparte, en su podcast, cómo enfrenta peleas, berrinches y frases como 'te odio' sin perder la calma.
Mamá baja 23 kg sin ejercicio ni medicamentos
Una mamá de tres hijos cuenta cómo perdió cerca de 23 kilos (50 libras) en solo cuatro meses tras su tercer embarazo, sin hacer ejercicio ni recurrir a medicamentos para…
El arte de hacer menos, pero a propósito
Muchas personas viven agotadas por el exceso de trabajo, mensajes y noticias; aprender a hacer menos, de forma intencional, puede ser la salida.
Pese a su mala fama, el negocio de Meta no para de crecer
Aunque Mark Zuckerberg enfrenta demandas, documentales crÃticos y una imagen pública deteriorada, las aplicaciones de Meta siguen creciendo y su nueva apuesta por la inteligencia artificial atrae a millones de…
No son ‘snowflakes’: jóvenes enfrentan más crisis mental
Un nuevo análisis liderado por el experto Peter Fonagy rechaza la idea de que los jóvenes actuales sean una generación frágil, y advierte que el aumento en problemas de salud…
La prueba de edad biológica que removió más que su ADN
Dos hermanas se hicieron una prueba de edad biológica para entender por qué su salud habÃa tomado rumbos distintos, pero el resultado abrió heridas emocionales más complejas que cualquier dato…