¿Sientes que ya no puedes con todo? No eres el único. Leo Babauta, creador del blog Zen Habits, platica en su más reciente publicación que vivimos atrapados en un ritmo que no para de acelerar: más redes sociales, más mensajes, más correos y más “debo leer esto ya”. Según él, la tecnología solo le echa leña al fuego, porque nos exige respuestas inmediatas a un flujo que nunca se detiene.
Su propuesta es sencilla pero va contra la corriente: dejar de intentar estar al día con todo. En lugar de tragarte cada noticia, tendencia o herramienta nueva de inteligencia artificial o criptomonedas, elige con calma qué sí te importa y suelta lo demás sin culpa. Babauta sugiere, por ejemplo, tomarte un mes entero para leer y digerir un solo libro, o profundizar en una sola habilidad hasta que realmente te transforme, en vez de picotear superficialmente mil cosas.
La idea central es practicar lo que él llama “JOMO” (el gusto de perderte de algo, por sus siglas en inglés), como contraparte del clásico miedo a quedarte fuera. Dejar pasar modas, artículos virales o debates del momento, dice, no es flojera: es un lujo que te regala espacio mental.
Si te latió esta forma de ver las cosas, vale la pena leer la nota original completa en Zen Habits.
Fuente: The Joy of Falling Behind (zenhabits.net).
Imagen: Vago DR and Silbersweig DA.