En el más reciente episodio del podcast estadounidense ‘Mom On Purpose’, dirigido a mamás que buscan equilibrar su vida personal y profesional, se aborda un error muy común entre las mujeres que se exigen mucho a sí mismas: caer en dos extremos al evaluar su desempeño. Por un lado, está la autocrítica excesiva cuando algo no sale como se planeó; por el otro, la costumbre de minimizar los fracasos y seguir adelante sin reflexionar realmente en lo que pasó. Según la conductora del programa, ninguna de estas dos posturas ayuda a cumplir metas de forma efectiva.
La propuesta del episodio es adoptar lo que llama una ‘mentalidad de jugador A’, un concepto tomado del mundo deportivo y empresarial que se refiere a la manera de pensar y actuar de quienes rinden al más alto nivel. Esta mentalidad implica hacer una autoevaluación honesta, sin caer en el perfeccionismo ni en la autocomplacencia, para aprender de los errores y ajustar el rumbo con objetividad.
El podcast ofrece herramientas prácticas para que las mamás que trabajan o emprenden puedan aplicar este enfoque en su día a día, fortaleciendo su confianza sin perder de vista sus objetivos reales. Si quieres conocer a detalle cómo desarrollar esta mentalidad, te invitamos a escuchar el episodio completo en la nota original.
Fuente: Approaching Your Goals With An A-Player Mentality (Mom On Purpose). Versión en español elaborada con asistencia de IA.
Imagen: US Army Africa, BY 2.0 (vía Openverse).