Volver a la escuela puede sentirse complicado, y no es porque algo esté mal contigo o con tus hijos: así reacciona el cerebro humano ante los cambios. Ya sea un salón nuevo, una escuela distinta o simplemente retomar horarios después de las vacaciones, esta transición suele generar ansiedad tanto en los niños como en los papás, y eso es completamente normal.
En un nuevo episodio del podcast ‘Mom On Purpose’, la conductora aborda este tema desde su propia experiencia como mamá, reconociendo que ella tampoco es inmune a los nervios que trae consigo el regreso a clases. A partir de ahí, comparte cinco mentalidades o formas de pensar que le han funcionado para acompañar a su familia durante estos periodos de cambio, con la idea de que otros papás puedan aplicarlas también.
Aunque el episodio no detalla aquí cada una de esas cinco mentalidades, el mensaje central es claro: la dificultad de adaptarse a algo nuevo no significa que estés haciendo algo mal como papá o mamá, sino que forma parte de cómo procesamos los cambios. Reconocerlo puede ayudarte a bajarle a la exigencia contigo mismo y a acompañar a tus hijos con más paciencia durante este arranque de ciclo escolar.
Si quieres conocer a detalle las cinco mentalidades que propone esta mamá para hacer más llevadero el regreso a clases, te recomendamos escuchar el episodio completo en la nota original.
Fuente: My Favorite Mindsets For Transitioning Back To School (Mom On Purpose). Versión en español elaborada con asistencia de IA.
Imagen: OakleyOriginals, BY 2.0 (vía Openverse).