En el blog EveryHER Wellness, una mamá cuenta una experiencia que seguramente le suena familiar a muchas: cuando su hijo era pequeño, se encontró siendo mamá soltera sin familiares cerca ni una red de apoyo a la cual recurrir. No tenía tías, abuelas ni amigas de toda la vida disponibles para ayudarle con el cuidado del niño, los mandados o simplemente para desahogarse en un mal día.
Ante ese panorama, tuvo que construir su propio sistema de apoyo desde cero, prácticamente con lo que tenía a la mano. La autora reconoce que esa sensación de soledad, de sentir que ‘la ayuda simplemente no está’, es algo que muchas mamás que trabajan y crían solas conocen muy bien.
Por eso, en el artículo original comparte siete estrategias concretas y reales para armar una red de apoyo sólida, pensadas específicamente para mujeres que combinan el trabajo con la crianza sin pareja ni familia cercana. La idea es que estas recomendaciones sirvan como punto de partida para quienes hoy se sienten igual de aisladas, mostrando que sí es posible tejer una comunidad de apoyo aunque no exista de manera natural alrededor.
Si te identificas con esta situación o conoces a alguien que la vive, te invitamos a leer la nota completa en EveryHER Wellness para conocer las siete formas prácticas que propone la autora.
Fuente: Support for Single Working Moms: 7 Real Ways to Build a Solid Support System (EveryHER Wellness, LLC). Versión en español elaborada con asistencia de IA.
Imagen: Wendy Longo photography, BY-ND 2.0 (vía Openverse).